1 - Por que vivo sabotando minhas
dietas?...
Emagrecer é muito mais que entrar na dieta, fazer exercícios e
sacrifícios, tem haver com o seu estado de espírito, sua auto-estima,
capacidade de realização, seus traumas, pensamentos negativos e demais
processos que causam este desequilíbrio no corpo.
É comum uma pessoa acima do peso começar uma dieta e no meio do
caminho parar. Isso geralmente acontece por que a mudança que se pretende não
se encontra apenas no físico. O ato mecânico de emagrecer é relativamente
simples, basta você escolher uma dieta onde se corta as calorias ou iniba a
insulina e o emagrecimento surge, mas quais são as mudanças internas que o
individuo precisa fazer para obter o resultado esperado?
Com isso quero dizer que o ato mecânico não se sustenta sozinho. Há
algum tempo atrás, li uma reportagem que dizia que 70 a 80% das pessoas que
emagreciam, no prazo de cinco anos voltavam ao seu peso original. Parece uma
taxa muito alta de reincidência, mas infelizmente é verdade. Em minha opinião
este fato se deve pela medicina não focar as barreiras emocionais envolvidas
neste processo. Como posso deixar de lado o fato que quando comemos em demasia
a nossa mente está em um processo de fuga. A nossa vida é repleta de magoas,
ressentimentos, raivas, medos e tantas outras emoções positivas e negativas e
ainda assim, se releva essas emoções ao segundo plano.
O que fazer quando se olha no espelho e não gosta?
Mesmo estando envolvido com o pensamento positivo, podemos deduzir de
que nada adianta ficar pensando que se está lindo e maravilhoso, por que não é
isso que a sua mente vai aceitar. Se você está se sentindo bem com o seu
corpo, mentalizar que é belo ajuda. Mas se você se sente incomodado com isso, o
que se deve fazer é utilizar o pensamento positivo para alterar este quadro que
está a sua frente. O primeiro passo é aceitar que se está gordo e que
precisa mudar. Sem o reconhecimento que existe um desequilíbrio físico nada se
pode fazer. É como tratar uma doença que não existe.
O segundo passo é encontrar uma dieta que você se adapte, este passo é
importante, pois você está em desequilíbrio e precisa voltar ao equilíbrio. É
como se preparar para uma maratona. Se não existe treinamento, disciplina,
determinação a vontade pode ser grande, mas o resultado nem tanto. Então, para
emagrecer não adianta pensar positivo, tratar as emoções e continuar comendo
desregradamente, levar uma vida sedentária e ainda achar que vai ficar fininho.
O terceiro passo. Nesta hora temos que encarar o que levamos a vida toda
escondendo, as emoções que paralisam, amedronta, faz fugir de si mesmo e
descarrega na alimentação uma tentativa vã de engolir os sentimentos que falta.
Como fazer isso sem ir ao encontro de tudo que tentamos reprimir?
A coragem de ir adiante tem que vir de dentro, de nada adianta pensarmos
positivos se evitamos a atitude que devemos tomar. Como diz a bíblia, a fé sem
obras é morta.
Felizmente, nesta etapa podemos contar com as terapias alternativas
sendo uma ferramentas como a terapia Floral, entre outras terapias
naturais alternativas que visam restaurar o equilíbrio das emoções para se
conseguir o equilíbrio do corpo. O protocolo das terapias energéticas tem
como função diminuir a intensidade das emoções envolvidas. Com a redução da
intensidade, o que era intocável, se transforma em simples lembranças,
permitindo que os processos que se transformam em excesso alimentar, sejam
trabalhados e transformados em processos mais positivos e saudáveis. Esta etapa
é de fundamental importância para o processo de recuperação da forma,
regeneração emocional e de vida.
As doenças comuns na obesidade, nem sempre são exclusividade dos obesos.
Temos como exemplo a diabete, pressão alta, má circulação sanguínea e doenças
do coração entre outras. Em uma análise da psicossomática, temos o lado
psíquico envolvido e a interpretação deste fato pode ajudar no trabalho para a
perda de peso. Trataremos de cada assunto em postagens diferentes curtam
nossa pagina para receber atualizações.
2 - Análise das Doenças Psicossomáticas
Envolvidas no Excesso de Peso
Vamos à analise das doenças psicossomáticas envolvidas no excesso de
peso. “Por este texto não ter a intenção de ser um tratado
clínico-cientifico sobre as doenças existentes, irá tratar apenas dos aspectos
psíquicos envolvidos nas patologias, Os aspectos clínicos e os devidos
tratamentos médicos devem ser continuados até que a comprovação da cura tenha
sido feita”.
Diabete
Numa tradução da psicossomática, pode ser pensada como falta de açúcar
na vida. Teoricamente o pâncreas não está conseguindo produzir insulina
suficiente para metabolizar o carboidrato. Contudo uma nova corrente de
pensamento relaciona a diabete como um aumento de uma enzima chamada resistina.
Interpretando a reação orgânica, pode-se supor que o organismo não quer ficar
sem a glicose no sangue. Se aceitarmos o fato do açúcar significar alegria,
doçura, a conclusão é que o individuo com alta taxa de glicose no sangue é uma
pessoa que está carente, sem alegria, sem prazer, onde a vida é mais um fardo
que alegria. A diabete tem como suas vitimas não apenas os obesos, mas
sim toda a população, seja ela gorda, magra, jovem ou idosa. Onde podemos
concluir que a diabete, embora quase generalizada entre obesos, também se
alastra em toda a população e que esta doença não se refere às conseqüência da
obesidade, mas sim de decorrência de processos psicossomáticos que também
existem na obesidade.
Pressão Alta
tem como característica o aumento da pressão sanguínea no corpo. Este
aumento tem vários fatores envolvidos e o mais notório é a pressão exercida
pelo meio em que se vive. Para isso, os fatores que geram essa patologia gira
em torno da raiva e na crença que não existe solução possível para algum problema.
Geralmente quando se consegue um estado de equilíbrio, bem estar e diminuição
do stress se nota melhora na medição da pressão. Eis aí um outro exemplo de
doença comum nos obesos e que assola toda a população, sendo que hoje em dia já
se percebe a aparição do aumento da pressão arterial em crianças e
adolescentes.
Má Circulação Sanguínea
Patologia decorrente de obstrução da circulação do sangue no organismo.
Olhando de modo emocional, diz-se que o sangue simboliza a vida, a garra e a
determinação. Olhando por esse aspecto, encontramos a falta de motivação à
vida. Neste ponto uma reflexão é de fundamental importância: constantemente nos
envolvemos em tantos afazeres diários que esquecemos por que estamos vivendo.
Dúvidas, frustrações, medos, inseguranças acabam por bloquear a circulação de
vida em nosso ser, que pode ocorrer tanto pela rotina como por falta de
estímulos. De novo, uma patologia comum em obesos e a população em geral.
Doenças do coração
O coração é considerado o centro emocional do corpo, onde reside o ego,
a compaixão, a afetividade, o motor do sangue. Como podemos estar bem se a
afetividade não está em dia? Nos tempos atuais, uma das técnicas usadas
para a melhoria da qualidade de vida dos enfartados é a aquisição de um animal
de estimação ou a adoção de um hobby com a intenção de despertar a afetividade
e a emoção em um individuo que sempre preteriu a razão e geralmente opinou pelo
estado emocional, e não emocionado. Meu Deus, está ficando repetitivo,
mais uma comum nos obesos e na população em geral.
Como podemos perceber, doenças comuns em obesos têm sua origem nas
emoções mal resolvidas. A meu ver, a obesidade não é a causa das doenças, mas o
conjunto de desequilíbrios que causa a obesidade. São comuns relatos onde o
emagrecimento equilibra o organismo. Um olhar superficial poderia concluir que
a obesidade era a origem, mas se prestarmos atenção às mudanças necessárias
para emagrecer, veremos muitas barreiras emocionais serem ultrapassadas.
Pelo exposto, penso que o caminho a ser seguido é a liberação emocional
do ser, e não apenas fórmulas mágicas ou dietas mirabolantes que visam apenas a
mecânica do corpo. Mas a pergunta que não quer se calar é: Como
fazer essa mudança?
3 - Mudanças para Libertação Emocional
do Ser
Felizmente, existem as terapias naturais alternativas, ou seja, várias
maneiras rápidas (se comparado com os tratamentos psicológicos convencionais,
que levam anos em consultório) e eficientes de se tratar e curar disfunções
físicas e emocionais com resultados excelentes. Hoje em dia, até mesmo a
classe médica, começa a aceitar a eficiência das chamadas terapias holísticas.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) já recomenda a prática da terapia floral como complementar à medicina
tradicional. Complementar, porque a terapia Floral não substitui a medicina convencional e vice-versa. Cada uma
delas atua em diferentes campos, unindo forças para melhorar
as condições de vida dos seres humanos e do Universo. A OMS reconhece inclusive
que 85% das doenças conhecidas poderiam ser tratadas sem o uso de medicamentos
alopáticos, principalmente com a mudança de hábitos, de costumes e atitudes.
Na SAGITTA Terapias
Alternativas podemos contar
com ferramentas como a terapia Floral,
massoterapia, fitoterapia, quiropraxia,
etc.. que visam restaurar o
equilíbrio das emoções para se conseguir o equilíbrio do corpo. O
protocolo das terapias alternativas tem como função diminuir a intensidade das
emoções envolvidas. Com a redução da intensidade, o que era intocável, se transforma
em simples lembranças, permitindo que os processos que se transformam em
excesso alimentar ou doenças, sejam trabalhados e transformados em processos
mais positivos e saudáveis. Esta etapa é de fundamental importância para o
tratamento de recuperação da forma, regeneração emocional e de vida, embora o
resultado compense todo o esforço.
Terapeutas : Antonio Moura e Luzia Moura
Rua Mario Ramos 183, Cidade Nova, Canavieiras - BA
